欢迎光临lol竞猜官网有限责任公司
产品展示
联系我们
销售热线:
Contact Hotline
400-123-4665 15899955499
传真:400-123-4665

E-mail:admin@adminbuy.cn

公司地址:广东省广州市番禺经济开发区
当前位置: 主页 > 产品展示 > 网络高清摄影机 >
内关穴也是常见的救助穴之一 人体需要哪些微量
 

人体需要哪些微量元素

人体上千个穴位你只需要知道这10个,防病养生又长寿!

人体经络共有361个穴位。如果加上经络外的穴位,身体上的穴位将达到数千个。我们不可能一次就知道所有这些穴位,只要我们知道生活中常用的几个穴位。

以下10个常用的保健穴位,希望能补贴您养生防病!

1.明目星脑穴:风池

中医称“风池头师”。对于头部的一些风病,风池的使用可以很好地解决。揉捏风池穴和周围肌肉可以有效缓解颈椎病和头痛。或长时间低头引起的颈部疲劳,适当按摩风池穴可以提神消除疲劳。而风池穴及其太阳穴、静明穴、四白穴等,也可以很好的补贴我们治疗眼病,对近视的治疗也有很好的效果!

2.滋补胃穴:胃不好的人可以适当按摩中湾穴,中湾穴在腹部,非常贴近胃,如果有急性胃痛,可以按中湾穴,10秒一个周期,按压、松弛,这样重复,3-5分钟就可以缓解!慢性胃病患者也可以选择揉捏中湾穴,可以补消化、健脾、益胃!

3.补肾固元穴:经常按压关元穴,可以补肾益气。男性经常按揉关元穴,可以缓解肾虚和腰酸,女性经常可以帮助缓解许多妇科疾病。在按揉关元穴之前,可以先揉烫手掌,瞄准腹部关元穴做揉揉动作,由轻到重,感觉发烧直至发烧!

4.维护心穴:经常按压内关穴有助于我们的血气循环,可以遮盖心脏,用大拇指垂直按压,一次大约3分钟,知道局部酸麻的感觉!

4.维护心穴:经常按压内关穴有助于我们的血气循环,可以遮盖心脏,用大拇指垂直按压,一次大约3分钟,知道局部酸麻的感觉。此外,内关对缓解头痛、喉咙痛、腰背痛有较好的疗效。

内关穴也是常见的救助穴之一。当患者心脏病发作时,让患者平躺并按压内关穴以减轻疼痛。

5、清热止痛穴:合谷

合谷穴又称虎口穴。合谷穴适当按压可止痛清热,对面部疾病有很好的缓解作用。出现头痛发烧时,按谷穴可缓解牙痛,对酸、麻木、肿胀宜有反应。效果很好!

6.缓解腰痛穴位:卫中

“腰痛”主要是指如果腰部有疼痛不适,可以按压揉捏委中穴来缓解,因为按压委中穴可以疏通腰背气血。但也需要注意,如果是肾虚引起的腰背痛,还是要补肾!

在线客服1
在线客服2
关注官方微信
400-123-4665
返回顶部
分享到: QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 微信

亚博正式官网  亚博正式官网  亚博正式官网  亚博正式官网  体育外围 - 外围体育 - 十大外围足彩网站